22-й день памяти...
Здоровье.
К здоровью папа относился требовательно. А именно говорил так: "болеть некогда". И сам, и нас приучал не жаловаться, а переносить болезни на ногах. Его догма была такова, что "болезнь боится движения 🚶" , двигаясь, организм увеличивает свою способность к борьбе с недугом.
В этом есть доля правды.
Лично я бегу к врачам 🧑⚕️, чтобы узнать "а не сломалось ли у меня уже что-то". Но всегда в ответ слышу, что я здорова 👌.
И врачи, и отец мне твердят одно: "двигайся больше, ешь меньше".
А вот к простудам 🤒 я отношусь также как и отец, то есть я их не замечаю 🙈.
С простудой папа ходил на работу. Бывало придёт домой в обед, поспит 😴 полчасика и идёт на следующую тренировку. А однажды спал 🛌час или полтора, и как-то не пошёл на вечернюю тренировку. Тогда-то он и признался, что заболел 🤧. Но уже через день-два опять начал полноценно работать 🏋️.
Эх, так же и я не могу болеть, работа получается превыше всех простуд.
А вот полгода назад у меня участились боли в коленных суставах после часовой прогулки пешком. Звоню отцу, советуюсь и слышу все то же: "приседай, делай зарядку".
"Движение - жизнь".
Спасибо, папа, за стойкий дух к болезням.
